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11Ago2015

Experiência

 

Experiência

Ato de vivenciar a realidade.

Abrir-ao novo, transformando a si mesmo em interação com o experimento.

Viver é praticar, experimentar a vida.

Criamos a vida.

Praticamos a vida. Experiências transformam pessoas. 

Tudo que existe é o cosurgir interdependente e simultaâneo.

“ Tudo que existe no céu e na terra é como uma joia arrendondada, sem dentro e nem fora. Somos a vida da joia.” Buda

 Não viemos de fora. Não vamos para fora.

Vamos jogar lixo fora? Fora de onde? Fora da casa.

Fora da casa é na rua é no mato, é no mar.

A rua, o mato, o mar são a nossa casa.

A nossa casa comum, o planeta terra.

 

 

No momento de sair da cama, esteja presente.

Qual a temperatura do chão? Do chinelo? Da sandália?

 Como esta meu corpo? Minha respiração? Onde estão meus pensamentos? Agradeço o dia que começa?

Faço alguma prece? Em que ou quem me conecto? 

Treinar a plena atenção de estar presente no agora.

A mente que divagar. Quer ir para ontem. Fugir para o amanhã. Às vezes fala demais. Como se mil vozes nos puxassem para mil locais.

Retorne ao agora. Retorne ao contato simples do tato.

Seis sentidos: são os cinco mais a consciência. Essa consciência é uma grande gerenciadora de tudo o que percebemos.

 

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